“Todo ser humano tem um eu verdadeiro, genuíno e autêntico.
E esse eu verdadeiro, genuíno e autêntico nunca pode ser destruído.”
(Dr. Gabor Maté)
Eu reuni no FLORESCER ferramentas e técnicas muito eficazes para te ajudar nessa jornada.
Aqui estão algumas das experiências que você terá:
TÉCNICAS E PRÁTICAS PODEROSAS BASEADAS NO MINDFULNESS (ATENÇÃO PLENA), AUTOCOMPAIXÃO E CURA DE TRAUMAS na forma de aulas gravadas por meio de encontros on-line e ao vivo comigo.
MANUTENÇÃO PARA O RESTO DA VIDA: ao se tornar nossa aluna você terá direito a um encontro mensal online e ao vivo para manutenção. Você irá recordar e praticar exercícios importantes para a sua cura.
APOIO E ESCUTA AMOROSA: sinta-se apoiada com nossas respostas diárias na plataforma do curso e acolhimento pelo whatsapp. Nosso método é baseado na psicoterapia HAKOMI, CNV (Comunicação não Violenta) e no THE WORK (Byron Katie).
“Agradeço a condução maravilhosa nesse caminho de volta para dentro de mim. Onde encontrei conforto para ser eu mesma e carinho para me aceitar”
“Neusinha e Majô, parabéns por ministrarem um curso tão rico e principalmente com uma didática tão assertiva. O embasamento científico que vocês nos proporcionam é também tão real e palpável que passamos a notá-lo em tudo a nossa volta, no nosso dia-a-dia. Descobri como tudo está conectado! Agradeço a vocês por cada aula, cada ensinamento, cada lição e cada revisão. Sinto que consegui, finalmente, encontrar o caminho para a construção e manutenção da minha autoestima e, de brinde, ainda abri caminhos para encontrar paz interior e autoconhecimento. Mais uma vez, muito obrigada e parabéns"
"Eu estou amando o curso. Espero conseguir fazer outros. Tenho aprendido muito e conseguido me transformar. É um processo muito difícil e às vezes é delicioso e em outros momentos é muito doloroso. Tenho altos e baixos, mas entendo que isso faz parte do processo. Passinhos de bebê e aceitação do meu ritmo. Desistir? JAMAIS! Muito obrigada, de coração, por esse trabalho incrível de vocês."
"O curso tem me ajudado muitíssimo! Há momentos de muita emoção, inclusive. Creio que estou fazendo minha caminhada e com passos firmes! Gratidão!"
"Eu gostei demais do curso. Fez um bem enorme pra mim. Conteúdo muito rico com ensinamentos pra vida toda. A vida é um constante enlutar e comemorar, temos altos e baixos, nada é linear e sim espiral. Eu me cobrava muito, com o curso comecei a aceitar que tem dias que a gente não está muito bem e está tudo bem se sentir assim. Nada como um dia após o outro e se olhar mais com autocompaixão. Se respeitar, se autocuidar."
"Descobri alguns traumas os mais superficiais, rejeição, abandono. Consegui dar um novo sentimento para eles a partir deste curso Florescer. Meu olhar para meus pais mudou. Com isso passei a ver o que eu faço de errado nas minhas relações: família, parceiro, amigos. Minha ansiedade diminuiu e a vontade de sair correndo das relações também. Vejo que estás experiências me transformam a cada dia."
Eu participei do curso de autoestima turmas 16 e 17 com a Neusinha. Cheguei no curso com uma autoestima muito baixa, com o curso aprendi a me cuidar e ter autocompaixão e minha vida se transformou. Realizei o teste de autoestima da Casa Interior e minha autoestima está saudável! Neusinha, gratidão por você ter me ajudado a recuperar minha autoestima.
As quatro fases do autoconhecimento. O despertar. A consciência. A transformação. O empoderamento. GPS espiritual.
O estilo de vida mindfulness (atenção plena), para sair do automático e levar atenção às sensações corporais, emoções e memórias. Aprendendo a serenar a mente para se ouvir melhor. Aprender a sentir o que se está sentindo. Respirar para que a vida entre no corpo.
Preparação para a autoescuta compassiva.
Compreendendo a ciência da autocompaixão consciente. Usando a autocompaixão para viver de acordo com os seus valores. Praticando a arte de contemplar e saborear a si mesmo.
Descobrindo suas principais resistências. Medo de enfrentar o desconhecido. Todo processo de mudança vem acompanhado de certa dose de sofrimento. Como lidar? O pior sofrimento é o apego ao sofrimento. Conhecendo o poder do inconsciente. Aceitando todas as nossa partes.
Reconhecendo o caos e conflitos internos. Culpa e autoculpa, vergonha e raiva, egoísmo, orgulho e vaidade. Autoaceitação e resgate da própria essência.
O que é trauma? Reconhecendo necessidades não atendidas. Honrar pai e mãe. Como lidar com feridas do trauma?
O que é a criança interior? Experiências no início da vida potencialmente traumáticas.
Principais padrões familiares. Mãe narcisista. Abusos. Os três pilares para a cura da criança interior ferida.
Pessoas altamente sensíveis (PAS). Relacionamentos tóxicos e abusivos. Co-dependência emocional. Síndrome da boazinha. Síndrome da impostora. Bode expiatório x salvador.
Reelaborando os conflitos. Como trazer as experiências passadas para o AGORA e para o futuro. Lidando com emoções difíceis com mais facilidade. Aprendendo a escutar nossas necessidades internas. Superando o sofrimento. Adotando a resignação ativa. Recolhendo as nossas partes separadas e rejeitadas.
Aumentando a luz e diminuindo a escuridão: o poder das pequenas ações. Trazendo a heroína que mora dentro de mim. Construindo um templo de amor interno. Estabelecendo o seu refúgio emocional. Harmonizando com o eu verdadeiro.
Encontrando um jeito novo de viver a vida. O grande segredo. Aprendendo com a flor-de-lótus. Olhai os lírios do campo. É preciso se dar esperanças: a arte de saber esperar (espera dinâmica). Eu preciso de mim!
SUPER BÔNUS
Somente até hoje, 08.06 às 23h59
SESSÃO ESPECIAL COM A NEUSINHA
Para as 5 primeiras pessoas inscritas
Um encontro exclusivo no zoom com duração de 50 minutos para tratar do tema que você escolher!
IMERSÃO ESPECIAL - TRAUMA DA POBREZA
Um tema inédito e valioso Ao Vivo com duração de 2 horas.
PARA QUEM SE INSCREVER DURANTE O WORKSHOP:
Ebook completo do conteúdo teórico do Workshop Destrave sua Autoestima
Validade de acesso estendida de 2 anos, ao invés de 1 ano.
VALOR: R$1.500,00
BÔNUS 2
Ao vivo e online
PROGRAMA DESTRAVE SUA VIDA
Somente 150 vagas
12 encontros especiais às terças-feiras, ao vivo, das 20h às 20h30.
Vamos trabalhar ativamente todas as barreiras que travam sua vida, para florescer o seu verdadeiro potencial e você alcançar transformações na saúde emocional, financeira, profissional e nos seus relacionamentos.
Todos os encontros ficarão gravados, e poderão ser assistidos posteriormente caso você não possa participar ao vivo.
Importante: este bônus será encerrado após atingir a quantidade limite de vagas, podendo ser encerrado até antes das 23h59 ou enquanto houver vagas.
VALOR: R$790,00
BÔNUS 3
Ao vivo e online
Encontro mensal Vitalício
Neusa Tamaio
Um domingo por mês teremos um encontro em grupo, ao vivo, para manutenção e prática de Mindfulness, gratuitamente pelo resto da vida.
Sem preço
BÔNUS 4
Ao vivo e online
Workshop Comprar Consciente
Neusa Tamaio
VALOR: R$490,00
BÔNUS 5
Aula gravada e já disponível
Imersão Comer Consciente
Neusa Tamaio
VALOR: R$495,00
BÔNUS 6
Aula gravada e já disponível
Encontrando o ritmo interno pelo toque
Elaine Zózimo
Psicoterapeuta Hakomi, musicoterapeuta e terapeuta em massagem biodinâmica.
VALOR: R$398,00
BÔNUS 7
Aula gravada e já disponível
Despertar da Consciência - Práticas corporais para a conexão e autoestima
Esther Schorr
Educadora Somática pelo Método Feldenkrais, Psicoterapeuta Matrix-Hakomi, Pesquisadora de Mindfulness e Meditação.
VALOR: R$590,00
BÔNUS 8
Aula gravada e já disponível
Comer compassivo – voltando ao simples e natural
Drielle | @nutricionistadrielequinho
Nutricionista, diretora e cofundadora do Centro Brasileiro de Mindful Eating, Instrutora de Mindfulness.
VALOR: R$390,00
BÔNUS 9
Aula gravada e já disponível
Mulheres em Transição
Rita Monte | @_ritamonte
Terapeuta e escritora.
VALOR: R$390,00
12x R$ 79,00
ou R$ 790,00 à vista
O LINK DE PAGAMENTO PARA INSCRIÇÃO SERÁ LIBERADO HOJE À TARDE DURANTE O WORKSHOP AO VIVO
ALUNAS QUE NÃO POSSUEM O FLORESCER, MAS DEMAIS CURSOS GANHAM DESCONTO DE 10%, O LINK ESPECIAL SERÁ ENVIADO NO GRUPO DE MANUTENÇÃO
ALUNAS QUE JÁ POSSUEM O FLORESCER TERÃO UMA OFERTA ESPECIAL E PODEM VERIFICAR DIRETAMENTE COM A MAJÔ NO BOTÃO A SEGUIR
Se você entrar no Florescer e sentir que não é o seu momento, basta enviar um email para contato@jardimconsciente.com.br pedindo o cancelamento em até 7 dias após a compra. O Jardim Consciente reembolsará o valor total. Sem perguntas, sem burocracia. Simples e prático.
Sou Neusa Tamaio, doutora em ciências, psicanalista, instrutora de Mindfulness, psicoterapeuta somática Hakomi especializada em sistemas familiares internos e terapia dos esquemas.
Desenvolvi um método muito eficaz para aumentar a autoestima, com o estilo de vida mindfulness, cura da criança interior ferida e autocompaixão. Aprenda comigo como resgatar sua verdadeira autoestima e o amor-próprio!
Já treinei mais de 8 mil alunas(os) em cursos fechados e mais de 800 mil em cursos gratuitos. Acredito que a autocompaixão e o mindfulness são bússolas para a recuperação da autoestima e construção do amor-próprio.
A autocompaixão está fortemente associada ao bem-estar emocional, enfrentamento dos desafios da vida, níveis mais baixos de ansiedade e depressão, hábitos saudáveis como boa alimentação e exercícios físicos e relacionamentos pessoais mais satisfatórios. É uma força interior que nos permite ser mais plenamente humanos – reconhecer nossas deficiências, aprender com elas e fazer as mudanças necessárias com uma atitude de bondade e respeito próprio. Felizmente, a autocompaixão pode ser aprendida por qualquer pessoa e agora chegou a sua vez!
As atividades do programa incluem teoria, exercícios experenciais, meditação, práticas caseiras e encontros on-line pelo zoom. Cada módulo é liberado aos sábados. As aulas são curtas (de 5 a 15 minutos). Cada módulos possui no máximo 6 aulas.
A autocompaixão tem o efeito paradoxal de acalmar nossa angústia emocional e também de nos abrir para a dor que podemos ter segurado inconscientemente, muitas vezes por décadas, ou seja, nossos traumas da infância. Não tem como mudar o que eu desconheço, o que está no inconsciente. É preciso ver, acolher, segurar e depois agir. O que eu posso fazer diferente para ter também um resultado diferente? Portanto, autocompaixão quando bem aprendida e praticada será a sua melhor amiga, o melhor caminho para sair do lugar do vitimismo. A autocompaixão é portanto, uma maneira de achar um lugar de acolhimento e movimento para si próprio.
Não. Esse é um curso informativo e educacional. Apesar de não ser terapêutico, há possibilidade de você “terapeutizar” e chegar no lugar de autocura.
O Florescer é projetado para o público em geral, homens ou mulheres, acima de 18 anos. Atenção: se você está passando por momento muito desafiantes, como depressão crônica e ansiedade generalizada, é necessário a liberação do seu terapeuta ou médico de confiança.
Os participantes são solicitados a praticar a atenção plena e autocompaixão em casa por meia hora por dia durante o curso. Os objetivos do curso estão diretamente relacionados às práticas individuais.
O tempo de acesso é de 1 ano.